Екатерина Калюта, КПТ-терапевт, травматерапевт, сексолог
Помогаю трансформировать привычные паттерны поведения и прорабатывать травмы
В работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию. Помогаю справляться с психологическими и физическими травмами, пережитым насилием, а также другими запросами
Методы работы
ДПДГ / EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз)
Телесная терапия
Майндфулнесс (осознанность)
Мой подход
Бережная честность, поддержка
Без осуждения, фрустрация — ради роста
Работаю в содружестве
При необходимости направляю к узким специалистам
Вижу внутренние конфликты
Нахожу враждующие части вашей психики и помогаю им договориться
Возвращаю к вашему прогрессу
Самооценка через реальные шаги. Без пустой похвалы. На каждой сессии выявим то, что вы уже сделали
Запросы, с которыми работаю
Травмы
- Травма насилия
- Психологические травмы
- Физические травмы
Сексология
- Сексуальные дисфункции
- Последствия насилия
Самооценка
- Стыд
- Вина
- Перфекционизм
- Синдром самозванца
- Отсутствие внутренних опор
Тревога и ОКР
- Навязчивые мысли
- Повторяющиеся действия
- Тревога
- Фоновое напряжение
Это глубже, чем «думай позитивно»
Работа с реальными конфликтами, которые годами высасывают энергию
Сделай первый шаг к себе настоящему
Оставьте контактные данные и я свяжусь с Вами
Результат
Внутренние и внешние опоры
Перестанете искать одобрения
Умение замечать свой прогресс
Научитесь ценить свои достижения и видеть результаты
Способность выдерживать дискомфорт
Проживать сложные чувства, а не "заедать" их или прокрастинировать в социальных сетях
Безопасное место для любых эмоций
От смеха до ярости — без осуждения и последствий
Главный принцип -
конфиденциальность!
конфиденциальность!
Ваша история не будет разглашена в интернете и не появится в разборе моих кейсов без вашего согласия
Стоимость
Онлайн-консультация
Длительность
60 минут
Частота встреч и длительность курса подбирается индивидуально
Связаться со мной
Для записи на консультацию оставьте заявку или позвоните для того, чтобы мы выбрали с Вами дату и время сессии
+7 (913) 237-52-37
Написать e-mail:
Kalyuta_ee@mail.ru